廖偉欣的生活時報

不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間倫敦希思羅機場萊昂納多飯店 (Leonardo Hotel London Heathrow Airport)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

香港腳穿過的襪子不必跟衣物分開洗 皮膚科醫師破解5個常見迷思

: 香港腳一定會癢？用牙膏可治癒？都是錯的。

天氣潮濕悶熱，皮膚最容易出現問題，尤其是足部，整天悶在鞋襪中，腳汗和高溫都是黴菌的溫床，容易引發足癬、灰趾甲等疾病。

迷思1／夏天才容易得香港腳？

夏天悶熱，比冬天更容易得到香港腳，相當合理。台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，夏天的確容易引發香港腳，但沒有絕對關係，這跟足部環境和皮膚保護力有關，「包括黴菌在內，足部有4000多種菌，相互制衡，相安無事。但如果環境改變，讓某一種菌好生存，就會坐大引發疾病，足部悶熱潮濕引發香港腳就是如此。」

此外，皮膚有自我修護功能，只要不超過它的負荷，基本上不會有問題。但如果已經表現出病症，就表示患部細菌的累積量超過皮膚負荷，造成表皮破壞性的傷害。因此只要環境和皮膚保護力不佳，不論何時都容易罹患香港腳。

迷思2／香港腳一定會癢？

香港腳正式名稱是足癬，症狀包括足部脫皮、脫屑、感覺濕黏等。值得一提的是，香港腳不一定會癢，癢也不一定是香港腳，「有很多病患認為只有脫皮不會癢，所以不是香港腳，」曾德朋指出。癢是發炎的表現，很多足部疾病會癢，但不是每個人都會，有些人皮膚自我保護的能力較佳就不會癢，而且癢是主觀感受，不能以癢來判定是不是足癬。

迷思3／天生會流腳汗的人，得香港腳的機率比較高？

是。所以容易流腳汗的人可以穿棉襪或是治療腳汗，如使用鋁鹽類的止汗劑、打肉毒桿菌或是手術。

迷思4／把腳悶住容易香港腳，所以不穿襪子，穿涼鞋最好？

錯！應該穿棉襪。曾德朋指出，因為足部出汗襪子可以吸收，襪子每天會清洗，但不會每天洗鞋子，如果不穿襪子，腳汗就會流在鞋子內，助長黴菌滋生。同樣地，許多人覺得穿涼鞋通風，但許多人穿涼鞋不會穿襪子，同樣腳汗留在鞋底，如果不斷反覆穿就容易引起香港腳。

夏天容易有午後雷陣雨，穿拖鞋、涼鞋比較舒服，但回到家一定要洗腳、把鞋子稍微刷洗一下曬乾。

京硯皮膚科診所院長蔡逸姍也認為應該穿襪，現在市面上有各種機能的襪子，如吸汗排汗、抑菌等，也可選購。

迷思5／誤穿香港腳患者的拖鞋或鞋子，一定會得香港腳？

不會，但會增加風險。足癬需要一定的黴菌量和接觸時間才會發作。曾德朋表示，有些阿姨來看香港腳，都會怪先生把香港腳傳染給她。他會開玩笑說這是好事，這表示你們的感情很好，一定是腳一直黏在一起，「意思是說，不是你踏到、誤穿香港腳病患走過的地方和鞋子就會得香港腳。一個銅板拍不響，會得香港腳是要環境適合黴菌生長，而本身皮膚保護和免疫力不足，加上長時間接觸，罹患的機率才會上升。」

由此來看，預防香港腳除了保持乾燥和通風、每天不要穿同一雙鞋、到室內換穿拖鞋或涼鞋外，如果到需要使用或換穿貼膚用品的場合，應儘量自行攜帶，「例如到健身房和游泳池的淋浴間、足部按摩店或甚至試穿鞋子，如果可以要儘量帶自己的拖鞋；有些人會赤腳試鞋，但不知道前一個人是否有香港腳，頻繁接觸就會增加風險，」蔡逸姍說。

腳底穿洞洞裝？是掌蹠蠹蝕症

悶熱潮濕的環境中，另一種常見的足部問題是掌蹠蠹蝕症。這不是黴菌而是細菌引起，如棒狀桿菌，臨床表現跟足癬的脫皮、脫屑不同。因為細菌會放出酸性物質溶解掉角質層，腳掌會有許多小洞，還會有濃厚的臭味。由於菌種不同，治療方式也不同，還是要諮詢專業醫師。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

四都朱家軍？ 朱：六都都跟我有關

: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】六都選戰激烈，外界認為有四都是朱立倫的朋友、子弟兵，如國民黨台南市長推派的候選人高思博是他小舅，朱立倫23日出席新北市「影視產業交流會」時笑說，「不只四都，其實六都選舉人都跟我有密切關係，」輕鬆澄清他與國民黨主席吳敦義「兩個太陽」之間政治角力，他認為「因為各都是黨內提名的人選。」將盡全力幫忙輔選。

「不只四都，六都都跟我關係密切，像是台北市的丁守中跟我是非常好的朋友兼立法院的老同事，高雄的韓國瑜跟我也是很有交情的老朋友，」朱立倫被問及外界認為目前國民黨六都選戰中有四位都是「朱家軍」，是否擔心黨內會有不同派系產生如此表示。他表示，「每一位都是黨內提名的人選，希望每位都能獲勝。」至於如何輔選，他說，「我們輔選是各縣市全方位的，國民黨在中央規畫之下一定會盡最大努力，爭取勝選。」

至於被問到日前民進黨的新北市長參選人蘇貞昌批評新北市政府預算1700億元，但沒有什麼好政績，朱立倫當時調侃回應，「老縣長年紀大了，可能有一些記得不太清楚預算」，表示他提出的預算錯誤， 沒有那麼多，蘇貞昌批評他很不禮貌，「一個後任的市長用這種『不禮貌』的話批評前任，是不好的示範。」23日朱立倫再被問到蘇貞昌回應「不禮貌」一事，朱立倫沒多做回應，快步離開會場，結束訪問。

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